女性朋友的家人生病怎么安慰
1、不要显得，要用真心，真心的关心，希望妈妈好，首先不定时打电话给她妈妈，问问舒不舒服，有没有哪里痛，感觉怎么样了，叮嘱阿姨好好休息之类的，如果觉得不好意思打电话，那就至少打一次吧，其余时候可以给你女朋友打电话关心妈妈情况，发微信也可以，最好可以来探望一次，提点水果，陪阿姨说会儿话，呆一会儿再走
2、最后，总结下，一个中心：从健康出发，两个拓展点：共同话题和留下期待。陪伴，应该就是我们对家人最好的珍惜。
3、希望是一个很美好的东西，尤其是在经营一段感情的时候。她会觉得你把她放心上了，是真心的关心她，她也会回馈你同等的感情。所以，无论是5分钟、10分钟还是半小时、一小时的通话，最后都请留下一点期待，也可以是“借口”，作为一个关系的连接点。
4、面对不再那么亲密的关系，需要寻找一个突破点，譬如在跟姐姐聊天的过程中，如果都有家庭孩子了，可以聊聊孩子的成长、教育、学校，由此可以回忆过去，说说自己小时候是怎么样的，现在又是怎样的。回忆可以促进感情的升温，兄弟姐妹间，谁不是打打闹闹走到现在的？
5、很高兴可以回答这个问题。
6、心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源，然后通过方式去解决它。培养愉快心情的十种方法当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解。心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。 九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。而中学生的情绪反应强度较大，也易变化，常常为一点小事就会勃然大怒或得意非凡。因此中学生一定要学会控制和调节自己的情绪。另外还可以：1寻找情绪不佳的原因。当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候，不要任其发展下去，关键要找出原因，究竟是别人误会了你，还是自己做错了事，找出问题的症结后，想办法对付它。如果找不出原因，那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”，也可能由于天气等环境的影响，过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。”2采用深呼吸的方法。当你过分紧张、恐惧的时候，可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气，然后慢慢地呼气，这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”，把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤，直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单，无论是在假想情景还是实际情景中，都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。3转移注意力。当情绪有所反应时，头脑中有一个较强的兴奋点，此时如果建立一个或几个新兴奋点，便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害，任其发泄就会害人害己，不如暂回避一下，让自己冷静地分析一下，去寻找一下更适合的解决办法。例如，当某次考试不理想，不必整日长吁短叹、自我责难，你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动，如听听喜欢的音乐等等，使自己的情绪松弛下来，然后客观地分析失败的原因，争取下一次取得好成绩。4适当地宣泄情绪。保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。例如，亲人亡故是一件令人伤心的事，强忍不哭反而有害于身体的健康，泪水可以带走体内的有害物质，也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止，并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，把想说的说出来，就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时，你可以找一些个代替物来进行发泄，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪，即发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。5学会让步。要学会自我批评，不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量，使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事，没有必要花大量的时间去争论和纠缠，也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点，每个人的才智都是有限的，不可能样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。
7、身心关怀，贴心呵护
8、另外，生病的人本来对于工作或者生活的家务就有点力不从心，可以跟姐姐说说有一些无关紧要的小事，问问姐姐的意见，让她觉得自己还是被需要的，内心也可以活得一些小小的满足。
9、在工作和生活上帮忙做些力所能及的事，好让他有时间去处理个人事物；
10、亲爱的不要着急，你现在的心情我特别能理解，但是不用担心，现在医学很发达，好好配合治疗肯定没问题的，你不能急躁，你要装作平和，快乐，把这种情绪传递给你妈妈，让她感觉轻松，愉快，看到希望，加上有你精心的照料，阿姨一定会很快的好起来的。
11、从问题来看，姐姐生病让你带电话给她，从情感的角度分析，生病会让人变得脆弱，心理和精神上对情感的需求也会上升，因为也更像得到家人的关心。另外，生病的人有时容易想多，或者感慨健康和生命，对于感情也会更加的看中，也有可能想通过这个机会来弥补一些遗憾。家人的陪伴，不仅是血缘，也是时间长河中长久陪伴而来的那份深厚的感情吧。
12、首先姐姐生病了，还叫你经常带电话给她，说明这个病有一定严重性，如果只是普通的感冒发烧喉咙痛，应该是不至于让你经常打电话的，其次就是加上疫情期间，人对于家人、情感、交流的渴望和珍惜都上升到一个新的程度。所以，从生病作为切入点，在和姐姐打电话的过程中，首先可以先关心下姐姐的身体健康，了解下姐姐的日常生活饮食，同时也可以跟姐姐聊聊养生之类的话题，先打破隔阂和尴尬的气氛，把话题引到一个有温度的方向。
13、当然了，也可以说说新闻热点，看看大家都在关心什么事情，或者网友又说出什么搞笑的段子，这些都是共同的话题。只要打开了话题，那就是好办了。
14、首先不知道题主跟姐姐平时联系的多不多，关系经营的怎样。姐姐主动让你多打电话给她，也说明她有意加深这份亲情。平时大家都忙于工作、各自的家庭、生活，都有自己的社交圈子，加上网络发达，人与人之间实际的走动其实更少了，关系也渐渐变得疏远。
15、相信她妈妈会平安的。你要让她相信你会一直在身边陪着她支持她。时不时的两人多联系，关心关心她。
16、留下期待，言出必行。为什么这么说呢？生病的姐姐让你多打电话，说明她有这个期望和需求。在聊天结束之前，你可以表达你有空会再打电话，没聊完的话题可以下次再聊。这样既给了双方时间和空间，也留下期待和承诺，说明不会就这样断了联系，而是一个持续的相互联系的过程。
17、我也是楼主同样的辈分，这时候你要想着你是以你妈妈的孩子的身份来开导她，你说的第一句话不应该是让你母亲乐观一点，因为你母亲与外公是直系亲属，你妈妈的难过肯定大于你，的确不仅仅是你感受到的难过，你要陪伴你的妈妈，你可以不多说什么难过的话，你要做的就是做力所能及的事，让你妈妈感觉到没有外公，还有你给她带来温暖，还有，外公是病危的人了，现在他肯定饱受病痛的折磨，你要用你的能力还有关怀让他不那么难过与难受，你要花更多的心去关爱他。
18、如果病情比较严重，作为好朋友，先帮忙解决点实际困难，比如筹款，有熟人的帮忙找家好医院，并去看望他母亲；
19、叫她不要担心。
20、寻找共同话题
21、留下期待，言出必行
22、然后，通过前面的聊天，应该能大致察觉到姐姐的情绪的变化，因为生病容易让人情绪低落，产生悲观的心情，如果察觉她的情绪比较低落，可以多分享些生活的趣事来分散姐姐的注意力，把她的情绪带入到一个积极的状态。我哥哥曾经也生过一场大病，我当时最注重的就是他的心理情绪，也试着把他当健康的人来相处，越是避讳他的病，越是小心翼翼，对于病人来说更难受。
23、有空多陪陪他，了解他的心理状况，再找一些和病情相关的书籍，或者找医生帮忙分析下病情，帮他及早做出有效对策，以免耽误治疗。
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