村上春树自律名言-推荐52句
村上春树自律名言
1、总结不是简单地跟你妈妈讲，今天上了多久的班，做了多少的事情，下班之后又干了啥，不是汇报你做了什么；
2、第三，总结和反思你所得到的收获加以利用
3、也不是你每天像流水账一样记录你的事情，然后把一支笔又一支笔地写完墨水；
4、遇到这样的情况，我的解决方法就是：
5、立马开始做，先开始了再说。
6、有人问，自律痛苦吗？答案是肯定的。
7、那么如何做到自律呢？
8、他爱好跑步，每天早晨6点40准时起床，从1982年起，每天跑10公里，坚持至今。
9、或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。
10、立马中断自己想要放纵的内心。
11、我没有5点6点起床的标配励志人生，我只是7点起床刚好适合我自己的时间规律，怎么说呢，并不是所有人都能适合早起的，违背人性的事情不可能去做的，太累了。
12、人生最大的修养就是自律，这句话我是在一个微信里看到的，以前对这个概念并不是很清楚，自从通过一些事情来感觉到确实是这个样子，作为自己曾经的坚持吧，我觉得一个人无论你怎样成功与否无所谓，你更多的是以保持一种自律，我们是在身材上的自律，在事业上自律和工作上的自律，一定要有一个严格要求自己的方法，这样才能够不让自己虚度一些事情，都会让自己更多的能抓住一些事情，这是我自己想到一下要做到的。
13、还有的时候，做到一半思路中断别的事情阻碍了，或者开始分心的状况也会出现，这样的情况就从座位上起来，在家绕一圈上个厕所，在公司就是到门口外面走两圈再回来。
14、自律的第一步就是把你的睡眠搞好了，让你获得更多的早起时间来应对一天将要做的事情。
15、今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。
16、我有一个习惯就是每天到支付宝蚂蚁森林投能量，每天定好一个闹钟7：13分，到点了一定要去做这个事情，已经坚持了一年，排名第二是我，虽然是第二，我从100kg开始每天收能量的，才与第一名相差64kg的距离。
17、那些大佬总是能能够在五点，5点半起床，都是根据这个方法来进行的。
18、自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守，设定明确的目标，不断约束自己，最终才可实现自律。
19、还有一点很重要的，就是手机的诱惑力太大，应用的各种通知总是在手机的首页，一打开就不自觉地地点击，随后一抬头十几分钟就过去了，容易造就我们自己的自责心里。
20、“一个人有多自律，就有多强大，人往往最大的敌人不是别人，而是自己。”
21、每个人的注意力都是有限的，不能够尝试期间的专注一件事情很久，周围的环境和人都能影响到你自己的注意，要实时的为自己补充一下能量。
22、你看到的早起励志的人，他们都有属于自己的法宝，根据睡眠周期来获得好处。
23、《睡眠革命》这本书推荐给你，找到属于自己的睡眠周期，一般的睡眠时间为90分钟，分5个周期。
24、接着估计一下需要花多少时间去完成，在什么时间段去完成很关键。
25、远离诱惑源，重要的事情别人会打电话，不屑于只发消息，别怕看不见。
26、单纯的记录简直就跟没做一样，浪费时间还得不到好处。
27、他将自己的跑步经历写出来，汇成了《当我跑步时我谈些什么》。
28、松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”
29、每天想要做的事情很多，开始先把自己要做的全部写出来，看看今天需要做多少的事情，比如下面我自己写的一个工作和学习的罗列：
30、所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。自律从早起开始，而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。 篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”十多年过去了，洛杉矶四点的街道的黑暗仍然没有改变，但我已经练成了强健的体魄，有很高投篮命中率的运动员。日本作家村上春树每天早上4点起床，泡咖啡，吃点心，做完就立即开始工作。晚上10点准时睡觉。李嘉诚不管头天晚上几点睡觉，第二天早上5点准时起床。
村上春树自律名言
31、：13分的能量收集，我一定是在这之前就要起床了，7：00就是我的起床时间，刷牙洗脸完毕刚刚好收集能量，时间刚刚好。
32、我每天23：00开始睡觉，7点起床刚好合适睡眠的周期，我这个时间段起床刚刚好合适。
33、如果当你在睡眠周期的某个时间段里，你的闹钟响铃了，把你从梦中吵醒，那么你会觉得非常的烦恼，还有一种感觉就是自己还没有睡够。
34、在物欲横流的世界里，磨炼心智，厚积薄发，方能寻得一隅寂静之地，拥有欢颜和甘甜。
35、有句话是：一个人，越自律，越成功!运气也会因为你的自律而掉转方向，驶向自律的人。
36、也不是你把所有的错题都抄在笔记本里，只是抄一遍，没有自己总结规律和回头看；
37、如果你不知道你自己的睡眠周期的，你可以根据你平时起床的时间往前往后调整，找到自己起床精神气爽的感觉，那就是适合你的睡眠周期了。
38、给自己设定一个底线和行为准则，要想做到自律，需要自我约束。创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。
39、自律一定会带来痛苦的，这是不可避免，但比起碌碌无为带来的痛苦，这个更好受些。
40、我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的。
41、村上春树最令我敬佩的地方，大概就是他从一而终的自律了。
42、自律就需要严格的控制自己，按照自己制定的计划和规章条件去执行，想要自律就要坚定决心
43、他是一个长跑爱好者，坚持跑步36年，从未想过要放弃。
44、第一，自律的开始你的睡眠周期一定要合适。
45、任何的丰功伟业，都有自律加持，真正厉害的人，都是长期主义的自律者。
46、先把最重要的先做，插入紧急的事项安排，最后才是不痛不痒的不着家的事情。
47、有时候自己把这些都写出来了之后，看见当天要做这么多的事情，感觉好难完成不了，进而打退堂鼓开始玩手机放纵自己，安慰自己不着急去做，导致一天下来啥事也不干，心里还不断的责怪自己。
48、当下时间段去做当下的事情，开始之后就会发现自己已经慢慢进入佳境，不回去想太多的侍寝给，有事情做的时候每个人都会想着先把手头上的事情做好。
49、当你开始精神气爽，发现自己很完美，自律也不过如此。
50、第二，当下时刻做当下的事情。
51、作家村上春树是一个极其自律的人。
52、别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
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