护眼顺口溜五字口诀优选146句
1、时间也要安排好，睡眠充足质量高；
2、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。
3、近视眼看不远做事情不方便
4、假性近视治不难,四处乱看枉花钱。
5、台灯放在左前方，室内灯光不可少。
6、小小眼眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。
7、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用。轻轻闭上小眼睛。大人处理才可行。
8、书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。
9、爱眼顺口溜
10、眼部营养好处多，护眼因子有妙招;
11、纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。
12、你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
13、你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
14、写字姿势要端正，按时做做保健操。
15、看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
16、小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。背直头高要做到,一拳一尺...
17、你拍二，我拍二。
18、小眼睛，亮晶晶。
19、眼离书本一尺远，保护眼睛记心上。
20、眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。
21、你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
22、眼睛是感观中的重要器官，没有了眼睛，我们就失去了光明，所以一定要保护好我们的眼睛。
23、小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛。
24、作业做完看看远，保护眼睛有效率。
25、案上谩铺龙树论，盒中虚捻决明丸。
26、光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
27、近视眼，看不远；做事情，不方便。
28、爱眼顺口溜小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
29、眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
30、配光不可少，
31、不用脏手揉眼睛。
32、走路勿阅读，
33、样样东西看得清，好孩子，
34、营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳;
35、你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
36、小朋友要知道
37、眼与脏腑有关系，相关疾病要治好;
38、人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
39、护眼口决有以下：爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。眼与脏腑有关系，相关疾病要治好。心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。
40、轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。
41、爱眼护眼口诀2
42、【不用脏手揉眼睛】
43、讲卫生，不用脏手揉眼睛，
44、温功课，一小时；停一停，来再看。
45、你拍七，我拍七，不要躺着来学习。
46、光线暗不看书阳光下不看书
47、人间方药应无益，争得金篦试刮看。
48、内心美丽它映射，精彩生活它播放。
49、眼到书本距⼀尺,胸离书桌拳⼀只;
50、僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。
51、走路乘车不看书，躺在床上别看书。
52、坐姿端正须做到，
53、使用电脑三十分，中途停歇十分钟。
54、电视一小时，
55、常搞卫⽣⼿眼脸，远离细菌少忧烦。
56、你拍一,我拍一,保护视力很重要。你拍二,我拍二,光线不强也不弱。你拍三,我拍三,书离眼睛...
57、小眼睛,亮晶晶。样样东西看得清,好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远,手离笔尖...
58、小朋友，要记牢，保护眼睛很重要。
59、阳光下，莫看书；光线强，眼发花。
60、久视伤目危害大，劳逸结合要记牢;
61、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
62、视力很重要，
63、读和写，坐姿端，光不强，也不暗。
64、保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
65、【眼保健操】
66、多吃蔬菜不挑食。
67、户外活动很重要，
68、膳食安排要合理，保证充足的营养；
69、小小眼睛很重要，人人都要保护好。
70、你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
71、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉;
72、暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
73、爱护眼睛的顺口溜二
74、阅读习惯要养成，按时休息要做到。
75、执笔坐姿要正确，疏远距离三十五。
76、多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。
77、你拍一我拍一用眼卫生要注意。
78、小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。
79、是它带来了阳光，是它带来了希望。
80、两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。
81、执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。
82、睡眠应充足。
83、读写姿势要端正，用眼卫生要做好；
84、台灯放左前，
85、样样东西看得清。
86、“爱眼口诀”使学生眼前一亮
87、人人都要保护好。
88、持续读书有时限,眼保三操经常练。
89、光线暗，不要看；伤眼睛，损目力。
90、看书报，光线好，时间久了要远眺。
91、爱眼护眼要记牢，
92、目浴阳光视力好，
93、三字经，记心里；照着做，防近视。
94、小眼睛，亮晶晶，
95、写字知识要端正。
96、一尺一拳和一寸，
97、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书;
98、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
99、坐车子睡床上要记住不看书
100、青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。
101、心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。
102、读写姿势要正确，一尺距离为最好。
103、爱眼护眼口诀1
104、护眼的三字口诀：
105、要保证眼睛健康，以下几点请做到。
106、散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。
107、书桌灯光左前射，室内灯光要打开。
108、读书时，坐端正；眼距书，一尺远。
109、你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
110、读书一尺远，
111、医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。
112、摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。
113、电脑电视要少看，时间长了快关掉;
114、你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
115、用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
116、看电视，玩电脑，保持距离很重要。
117、电视不要看太多，暗中不要看书报。
118、好孩子，讲卫生，
119、⾛路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
120、保护视力很重要，不良习惯须改掉。
121、长时用眼该休息，
122、护眼顺口溜
123、要防止，不算难；做起来，要认真。
124、多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
125、三指握笔有法规,操作规范要明⽩。
126、手绢毛巾要专用,还要经常保干净。
127、读书时坐端正写字时三个一
128、青山绿水常亲近，宽广「视」界多美丽。
129、小小眼睛很重要。
130、你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
131、背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
132、眼保操，不可少，预防工作要做到。
133、心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。
134、打乒乓，望远近；勤锻炼，益视力。
135、迷眼不用脏手揉，泪水冲洗效果好。
136、你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
137、你拍一，我拍一。
138、防近视不算难做起来要认真
139、你拍三，我拍三劳逸结合记心间。
140、眼疲劳要远眺，定时间，做眼操。
141、保护视力很重要。
142、眼保操自觉做要认真眼才亮
143、电视机前应坐远，电磁伤脑⼜伤眼。
144、视力保健要做好，护眼行动不可少。
145、小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长，
146、保护眼睛不得病,危险物品不乱用
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