防溺水顺口溜四句话【优选329句】
1、私自游泳很危险，不去深水很重要。
2、学校欺凌NONONO
3、面积大，冷水冲，涂膏药。
4、课间活动要注意，楼道狭窄不能挤。
5、发现拨打一一九，远离火源再呼救。
6、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
7、不要推不要挤，关心别人爱自我。
8、防溺水安全教育知识
9、做好心里准备，放松情绪，初学游泳者不到深水区、池塘或下河游泳。
10、不骑车带人；
11、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
12、不乱停乱放；
13、动作规范讲礼貌，危险动作杜绝掉，
14、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，
15、吃过饭1小时再下水游泳比较合适。
16、跳水潜泳把人伤。
17、水性差的不救人，安全六不别忘掉。
18、（2）学生放假去游泳，家长陪护不能忘；要去正规游泳场，安全卫生有保障。
19、龙卷风来开对窗
20、会车之前想一想，先慢后停多礼让。
21、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
22、热天游泳要理智
23、自行车前想一想，中速行驶莫着忙。
24、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
25、同学们，快快来，我们都来讲安全。
26、争风吃醋是陋习，打架斗殴害自我。
27、宝贝洗澡时，用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握两边，保持身体平衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时，到其脐部即可，不要高到胸部。
28、清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。
29、听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;
30、会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
31、安全教育顺口溜（一）：
32、车闸不灵时不准上路行使。
33、出车之前想一想，检查车况要周详。
34、倒车之前想一想，注意行人和路障。
35、室内躲进窗桌下
36、安全教育顺口溜（二）：
37、我防溺水有高招，泳前热身第二招。
38、网络空间求安全
39、平安创立乐悠悠
40、一般情况下，抽筋持续的时间不超过5分钟。知道了“抽筋”的主要原因，我们在游泳时便可注意预防抽筋:
41、放学要走人行道，十字路口看信号。
42、大小相帮助人乐，平平安安把家还。
43、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。
44、野外遇雷躲洼处
45、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
46、一冲洗，二护送，
47、停车之前想一想，选择地点要适当。
48、未满周岁不骑自行车；
49、过马路，斑马线，不嬉戏，不逗留；红灯停，绿灯行；乘汽车，安全带；坐电车，头盔戴；要开车，不喝酒；规矩守，行无忧。
50、身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，
51、洼地伏身心不慌
52、独自在家锁好门，生人叫门莫应声。
53、(3)运动安全
54、遇到障碍想一想，提前处理别惊慌。
55、小学生，上下学，交通小队要排好。
56、私自游，很危险，不去深水很重要。
57、妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。
58、洪水洪水低处流，来临之前高处走。
59、防溺水安全知识顺口溜【二】
60、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
61、暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。看小河，多美丽，私下水，危险随。水泥岸，直且立，力不支，无处栖。黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。学救助、提技能，遵规章、享太平。
62、起步之前想一想，观察清楚再前往。
63、小朋友，被烫伤，莫要荒。
64、说安全，道安全，安全工作重泰山。
65、身体不要去游泳。最容易发生、，危及生命。
66、六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
67、赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。
68、未满周岁不骑电动自行车；
69、下雨天，路泥泞，团结互助讲礼貌。
70、在浴缸底部粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，被水呛着。
71、随意燃火不能够
72、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更细心，不碰墙壁不碰钉。
73、超车之前想一想，没有把握别勉强。
74、食品安全记心里
75、防溺水安全知识顺口溜(1)
76、饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健。
77、地震来了不要慌，跑到屋外空地上。
78、同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。
79、浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，
80、阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;
81、如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。
82、下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
83、自我摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。
84、私自游泳危险大，坑塘河湖要远离。
85、一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;
86、楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;
87、游泳姿势很重要，最好能请教练系统教授，没有条件的，可以多看看别人的姿势。
88、若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
89、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
90、身体状况要注意，发烧感冒游别想。
91、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
92、细小物，注意玩，千万别往口中含。
93、水火电，莫乱玩，安全常识记心间。
94、欢乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。
95、预防溺水齐努力。
96、长途行车想一想，劳逸结合放心上。
97、同学们同学们要牢记，生命安全属第一。
98、自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
99、体育课上多检察，锐利坚器要取下。
100、（1）伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉；麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
101、游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
102、顺口溜：
103、锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰，
104、(2)课间安全
105、防溺水儿歌
106、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;
107、车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。
108、（1）蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
109、千万注意防险情，安全牢牢记在心。
110、防溺水安全知识顺口溜【三】
111、经过城镇想一想，减速鸣号切莫望。
112、安全教育顺口溜（六）：
113、上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，
114、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
115、同学们，注意听，
116、活动全部结束后，整理运动做做好。
117、雨雾天气想一想，防滑要把车速降。
118、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好，严格执行作息表，上课学习精神好。
119、好学生，讲礼仪；睦交往，增友情；时时乐，处处宁；守规矩，共进取。
120、进了教室要礼貌，不踩桌椅不攀高。
121、防溺水安全知识顺口溜(3)
122、绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
123、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;
124、游泳就去游泳馆，安全清洁更简便。
125、游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。
126、火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，
127、安全教育顺口溜（三）：
128、不在车辆临近时横穿或者中途倒退折返；
129、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。
130、预防溺水
131、马达一响想一想，集中精力别乱想。
132、认清路线向前跨
133、不扶身并行互相追逐曲线竞驶；
134、坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，必须把你夸!
135、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好
136、刀具烟炮不要带，提防伤人把你害。
137、防溺措施要明白，不可逞能不骄傲。
138、雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。
139、饮食卫生记心头，饭前必须要洗手，
140、火灾来了真无情，千万不要玩火星。
141、体育课，听教师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。
142、当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
143、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
144、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。
145、地震来时选空坝
146、大小相帮忙人乐，平平安安把家还。
147、立即呼救2.放松全身，让身体浮在水面，头浮出水面，脚踢水，3身体下沉时用手掌下压。
148、及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、脸盆里的积水，对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。
149、伙伴不见大声喊，叫来大人最梦想。
150、课外活动到操场，检查场地和器械，
151、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
152、不追车抛物击车；
153、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙;
154、转弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛转。
155、去水边，要结伴；江河塘，不下水；学游泳，有教练；遇落水，快呼喊。
156、(7)火灾自救歌
157、防溺水安全知识顺口溜(4)
158、安全二字记心中，远离危险身体好。
159、在这里溺水的人每年都劝你不要走错路。
160、不乘坐农用车，不乘坐超员车。
161、不要过于疲劳，保证充足的睡眠。
162、洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
163、过马路，眼要明，斑马线上细心行。
164、弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，
165、防溺水安全知识顺口溜(2)
166、下水之前先热身，没证不下深水池。
167、(1)综合篇
168、为了远离危险，请不要到地形复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定的斜坡等危险地区玩耍、戏水。
169、麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
170、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;
171、出家门，路边走，交通法规要遵守；
172、小学生防溺水儿歌一
173、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。
174、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
175、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
176、水里有危险，下水前请三思。
177、红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，
178、红灯停，绿灯行，交通信号要看清；
179、运动服装先换上，手表饰品要摘掉，
180、有火起，快报警，说地址，119；弯下腰，捂湿布；要逃生，安全口。
181、（2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划
182、要过道口想一想，莫闯红灯勤了望。
183、远离高物双手空
184、消防安全有讲究
185、防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
186、自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;
187、平安滨，你我做；邻里睦，亲情和；传知识，当志愿；我参与，我享受。
188、(10)交通安全
189、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易
190、伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。
191、下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;
192、不习水性不要试
193、遇火灾，119，速离险境求援助。
194、必须充分做好准备活动，头、劲、肩、腿、脚趾都要活动开。
195、烫得重，送医院，莫犹豫。
196、防溺水安全知识顺口溜(5)
197、走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，
198、下水前先泼点水在身上，先适应和感受水温。
199、蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起,伸手滑行慢呼气。
200、叫来大人最理想!
201、高山大树要抓牢，天气预报要看好。
202、伙伴遇溺勿下水，呼救报警先想起。
203、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，
204、没有救援不要去，陌生水域不可靠。
205、要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
206、溺水勿自慌，迅速离现场。
207、交通安全齐遵守
208、赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
209、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
210、如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。
211、镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
212、若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，
213、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。
214、不玩电器不玩火，把住预防这一关。
215、霉烂食品不能吃，肚子拉稀人不适。
216、(6)：溺水自救歌
217、游泳前的热身很重要，记得要防止溺水！
218、赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。
219、边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
220、转弯之前想一想，需防左右有车辆。
221、预防溺水我能干
222、夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮。
223、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。
224、(5)上学放学歌
225、手指伤，有点红，摸耳朵。
226、自行车，懂秩序，学校不准乱骑车，害了别人伤自我，影响成绩误前程。
227、不在道路上使用滑板旱冰鞋等滑行工具；
228、不带人，不超载，安全骑车不图快
229、听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。
230、自由泳：头擦水面,颈脊平长，下颏收敛,换气莫昂，通体要刚,腰腹紧张，圆木滚动,脐望两旁，伸臂入袖,转肩进框，近体直划,拉柔推刚，大腿夹住,小腿如簧，足踝放松,有弛有张。
231、【落水自救】
232、一、填空：(30分)
233、玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。
234、教师同学齐参与，校内校外享平安。
235、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。
236、两臂同时一划水,抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。
237、同学摔倒楼梯上，自我伸手快帮忙。
238、消防安全要常提
239、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发生溺水。
240、快快拨打“119”，消防队来保平安。
241、无膏药，用酱油，搽蜂蜜。
242、不准在车行道上停车交谈或与机动车争道抢行。
243、假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;
244、(8)地震自救歌
245、要去正规游泳场，安全卫生有保障;
246、安全教育顺口溜（五）：
247、莫喝酒，莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面。
248、陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗。
249、我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
250、防溺水儿歌》
251、幸灾乐祸笑哈哈，自我出事没人拉。
252、防溺水安全儿歌防溺水，有高招，个人安全要记牢。小学生，上下学，交通小队要排好。听指挥，别乱跑，平安回家父母笑；防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危险，不去深水很重要。私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。水激流，不打闹，掉进激流会要命。一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。绕道行，才安全，雨过天晴家家安。下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。大小相帮助人乐，平平安安把家还。说安全，道安全，安全工作重泰山。老师同学齐参与，校内校外享平安。抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
253、蛙泳：边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，向后弧型蹬夹水，向后弧形蹬夹水，两腿并拢漂一会。两臂前伸要放松，五指并拢掌朝下，划水开始臂内旋，手腕稍勾抱住水，向外向下和向后，划至肩前快内夹，掌心相对收额前，迅速向前把臂伸。划水腿不动，收手再收腿，先伸手臂后蹬腿，臂腿伸直漂一会。
254、买食品，要细心：闻气味、看成色，保质期，要盯紧；吃饭食，手先洗，吃水果，要冲洗；油炸品，要远离，虫叮品，快清理。
255、有高招，大人陪伴最是好。
256、小学生防溺水儿歌二
257、【抽筋的预防】
258、放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;
259、如何防溺水
260、不会游的更可怕，稍不留神要了命，
261、不在机动车道上拦乘机动车；
262、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
263、未戴头盔不坐摩托车。
264、遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，
265、不突然猛拐攀附车辆双手离把；
266、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡;
267、不跨越骑坐隔离设施；
268、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。5、池塘边若有危险警告，则不能在此。
269、不闯红灯，过马路走人行横道；
270、地震时，莫慌张，紧急撤至空地上。
271、一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
272、蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。划到肩下快收手,两肘用力向里夹。双手平行向前伸,伸直放松往前进。
273、擅自结伴不能保，大人陪护不能少。
274、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；
275、防溺水口诀一：
276、护校安园共参与
277、暴风雪来不可怕
278、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
279、教师就像我妈妈，安全知识要听她。
280、不在机动车道内骑车；
281、过马路，仔细瞧，确认安全才通行；
282、伙伴不见大声喊，
283、抚育学校新花朵，培植祖国栋梁材，
284、水激流，不打闹，掉进激流会要命。
285、共维护，学校安；讲秩序，求规范；周边好，出入顺；我努力，我心欢。
286、一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
287、伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
288、不准撑伞骑自行车三轮车等。
289、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
290、防溺水安全知识顺口溜
291、防溺水口诀】
292、莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处。
293、流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。
294、身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，
295、水无情人有情，水缘人有情。
296、同学们，注意听，安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
297、防溺水安全知识顺口溜【一】
298、我防溺水有高招，游前热身第二招。
299、学生放假去游泳，家长陪护不能忘;
300、用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
301、安全“想一想”
302、伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
303、河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
304、追逐打闹尖声叫，影响上课是歪道。
305、狗咬猫抓毒蛇咬，及时就医才最好。
306、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;
307、无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
308、遇匪徒，110，机智巧妙去周旋。
309、高高兴兴地来游泳，平平安安地回家。
310、蛙泳口诀之一（总诀）：
311、小朋友，要牢记。
312、吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝。
313、上下楼梯要守法，楼梯扶手不要滑。
314、防溺水，有高招，个人安全要记牢。
315、(4)饮食卫生
316、不携带易燃易爆物品乘车。
317、安全教育顺口溜（四）：
318、水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
319、走路要走人行道，过路要走横行道，
320、学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。
321、上网络，求安全：陌生口，不轻联；跳动窗，不轻点；信息疑，不轻转。
322、千万不要贪财物，千万不要跳下楼。
323、私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
324、游泳一定告家长，
325、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
326、上下车辆不争抢，乘车礼貌要做到，
327、(9)烫伤自救歌
328、（3）下水之前先热身，没证不下深水池。身体状况要注意，发烧感冒游别想。
329、（4）自然水域风险多，淤泥水草深坑藏；水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
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