虫草蛋朋友圈文案23句
1、用料：主料鸡蛋2个虫草花15克辅料盐3克酱油1茶匙芝麻油几滴
2、柳江鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，富含DHA和卵磷脂、卵黄素，有较多的维生素B和其他微量元素。
3、煮鸡蛋，打蛋器，母鸡蛋，虫草蛋
4、锅内放油，烧热后放入鸡蛋煎熟划散后捞出控油。
5、在保鲜膜上用牙签扎几个孔透气。冷水入蒸锅，盖上盖，看到出蒸汽了，改为中小火十分钟
6、要用滤网过滤两次滤去蛋筋及泡沫，过滤这一步忘记拍了。然后蒙上保鲜膜，以防蒸汽水掉入蛋羹里
7、用蒸鱼酱油与芝麻油一起调匀，作为淋汁
8、将鸡蛋打散，加入两勺清水，搅打均匀。
9、有绿色鸡蛋吗？
10、虫草蛋是在原生态环境下的鸡吃野生的青草和野生的虫子所产下的蛋。
11、十分钟后打开膜，表面的蛋液还没有全部凝结时下虫草花，再蒸3分钟
12、起锅后往上淋汁，再加上葱花点缀
13、锅内留余油放入香葱炒至断生。
14、香葱洗净切段。
15、往鸡蛋里加温水，记得加温水不是凉水哟。如果大家掌握不好加水的量，可以把鸡蛋尖的位置敲开倒出鸡蛋，把鸡蛋壳作为量器，吃得比较嫩的：鸡蛋跟水的比例1：2，即一个鸡蛋加两个鸡蛋壳的水进去。如果您吃得比较老或者希望鸡蛋羹更结实，就一个鸡蛋加一个半鸡蛋壳的水
16、加入适量盐调味后出锅。
17、红心草蛋和虫草蛋的区别在于鸡吃的饲料不同，以及所含的营养成分含量不同。
18、而红么草鸡蛋都是喂饲料长大的。虫草蛋的胆固醇是草鸡蛋的2至3倍，而红么草鸡蛋在铁、钙、镁等矿物质含量上要稍高于虫草蛋。
19、鸡蛋2只打散，虫草花洗净
20、锅内烧开水，放入虫草花焯水后捞出控干水分。
21、加入鸡蛋和虫草花翻炒。
22、备齐原料，虫草花用水泡发。
23、有绿色鸡蛋。乌鸡下的蛋就是绿壳也可称乌鸡蛋。鸡蛋有白皮红皮也有缘人皮的。但专家讲营养都差不多，可散养鸡或吃粮食或虫草的鸡下的蛋应该是比吃饲料鸡下的蛋有营养。所以人们愿意花几倍的钱买散养鸡下的土鸡蛋吃。
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